Bedrijfsmaatschappelijk werker en een burnout
Heeft u of uw personeelslid te kampen met een burnout? Dan kan een bedrijfsmaatschappelijk werker uitkomst bieden. Er wordt dan hulpverlening geboden zodat iemand weer gezond en met plezier aan de slag kan gaan. Een win-win situatie voor werkgevers en werknemers. Een burnout herstel gaat niet vanzelf. Stressklachten of andere klachten moeten afnemen. Stress en werk gaan niet samen. Een bedrijfsmaatschappelijk werker kan adviseren welke behandelvorm het beste ingezet kan worden. Samen kan er vervolgens met de juiste therapie gestart worden. Een bedrijfsarts kan bij een burnout adviseren om een psycholoog of bedrijfsmaatschappelijk werker in te zetten. Zowel werknemers als bedrijven zitten niet te wachten op stress tijdens het werk. Burnout klachten zijn erg onprettig en hebben eveneens een negatieve invloed op de privé situatie. Het is er alles aan gelegen om de klachten op professionele wijze te verhelpen.
Wat zijn symptomen voor een burnout?
Heeft u het vermoeden dat u een burnout heeft? Dat is dan hartstikke vervelend. Voordat u de conclusie trekt een burnout te hebben, is het raadzaam om te kijken of er een aantal verschijnselen betrekking op u hebben. Een bezoek aan de huisarts is sowieso aan te raden.
Dit zijn de symptomen die wijzen op een burnout:
- Angsten en piekeren
- Vermoeidheid en slapeloosheid
- Sterke emotionele reacties
- Vage lichamelijke klachten
- Concentratieproblemen
- Slecht eetpatroon
- Afstellen en uitstellen van diverse taken
- Afstandelijk zijn tegenover dierbare mensen
- Uit de weg gaan van sociale contacten
- Overmatig drugs- en/of alcoholgebruik
- Lager libido en seksuele activiteiten
- Onzeker over eigen functioneren
- Controle dagelijks leven verliezen
- Stress
Hoe ziet de behandeling van een burnout eruit?
Een behandeling van een burnout kan door een psycholoog op verschillende wijzen toegepast worden. Behandelingen worden vaak afgestemd op de specifieke situatie en behoeften. Binnen een burnout behandel traject, kunnen er door psychologen diverse therapievormen ingezet worden. Voordat er begonnen wordt kan het prettig zijn te overleggen met een bedrijfsmaatschappelijk werker. Therapievormen die vaak ingezet worden bij het oplossen van een burnout zijn: oplossingsgerichte therapie, cognitieve gedragstherapie, mindfulness en hartcoherentie.
Wat kan een bedrijfsmaatschappelijk werker betekenen tijdens een burnout?
Een bedrijfsmaatschappelijk werker kan een belangrijke rol vervullen tijdens een burnout. Deze persoon kan doorverwijzen naar de juiste psycholoog. Ook kan er samen een plan van aanpak gemaakt worden. Bedrijfsmaatschappelijke werkers worden vaak ingezet als er specifieke problemen op sociaal-emotioneel vlak spelen. Bij een burnout spelen er vaak sociaal-emotionele zaken. Een werknemer kan samen met een bedrijfsmaatschappelijk werker aan de slag gaan. Er kan gekeken worden naar hetgeen de werknemer blokkeert. Een van de doelen is om spanningen weg te nemen. Hierdoor wordt de weerbaarheid van een werknemer vergroot. Dit zorgt voor een beter zelfvertrouwen, waardoor de aandacht positief en gezond op het werk gericht kan worden.
