Ruth Kuiper

Na jarenlange ervaring als maatschappelijk werker, onder andere in de revalidatie, heb ik geleerd dat stress, zowel in het privéleven als op het werk veel effect heeft op welzijn, gezondheid en de kans op verzuim kan vergroten.

Graag begeleid ik je wanneer je leven ontregeld raakt met als doelstelling weer grip op eigen leven te krijgen

Wij bespreken samen wat je belemmert dan wel blokkeert en zoeken in korte tijd een oplossing. Indien nodig verwijs ik je door naar een psycholoog of bijvoorbeeld schuldhulpverlening

Ik ben als bedrijfsmaatschappelijk werker en vertrouwenspersoon inzetbaar bij psychosociale hulpverlening bij:

• werkgerelateerde problematiek
• moeite met het stellen van grenzen (assertiviteit)
• problemen met communiceren
• gebrek aan sociale vaardigheden
• stressklachten/burn-outklachten (mindfulness, ACT)
• ingrijpende gebeurtenis in privéomgeving
• traumatische ervaring

Mijn doel is om spanningen weg te nemen en weerbaarheid vergroten, zodat zelfvertrouwen, balans en evenwicht terug zijn in je leven.